Gestión Emocional

En estas fechas de sólo buenos propósitos, estos últimos días del año, es recomendable hacer un balance  y que reflexionemos un poco sobre todo lo que ha pasado. Y, ¿Lo…

La paz es algo tan subjetivo... Una gran amiga, de esas que te conocen desde el alma. Mi amiga más antigua, diría yo. Y que permanece ahí a pesar de…

Como os prometí y como continuación a las pautas para la buena gestión de ciertas emociones tóxicas, hablemos hoy de la preocupación excesiva. La preocupación que hace que la calidad…

Hace poco me leí un libro llamado "Las zonas erróneas" de Wayne W. Dyer. Descubrí a este escritor hace relativamente poco y ahora, no puedo parar de leerlo. Os lo recomiendo con…

Las emociones tienen un papel fundamental en nuestra vida. Son cruciales para el día a día. Nos guían. Nos dirigen. Nos frenan. Nos empujan. Son las que provocan nuestras decisiones.…

Cada día que pasa avanzamos, aunque parezca que no. Cada día somos diferentes. Cada hora, cada minuto, cada segundo, cambiamos. Pero a veces, avanzar cuesta. Pesa. Llevamos puesta la mochila…